Làm thế nào để Ba Mẹ có thể tránh những nguy hiểm và cạm bẫy của việc nuôi dạy con quá mức?
Có một số điều làm với tư cách là Ba Mẹ vì tin rằng mình đang hành động vì lợi ích tốt nhất của con. Những lần khác, Ba Mẹ làm những điều đó vì cảm thấy bị áp lực phải hành động theo một cách nhất định để đảm bảo rằng Ba Mẹ phù hợp với các kỳ vọng về mặt xã hội, văn hóa, giáo dục hoặc thậm chí là gia đình. Nhưng vấn đề ở đây là: Kỳ vọng nhiều hơn ở con cái của chúng ta so với khả năng chúng có thể đạt được cuối cùng sẽ khiến chúng phát triển thái độ tự chỉ trích và cái được gọi là “chủ nghĩa hoàn hảo không thích nghi”.
Khoa học cho rằng việc thúc ép con đi quá xa có thể làm tăng nhu cầu hoàn hảo của chúng và cuối cùng là phát triển thái độ tự phê bình. Trong một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu muốn tìm hiểu cách thức chủ nghĩa hoàn hảo không thích nghi phát triển ở trẻ em. Họ đã đánh giá trẻ mẫu giáo trong khoảng thời gian năm năm để phân tích cách nuôi dạy con ảnh hưởng đến hành vi cầu toàn của chúng như thế nào. Lần đầu tiên, trẻ em được đánh giá khi chúng 7 tuổi, sau đó là khi chúng 8, 9 và 11 tuổi. Ba Mẹ quen thuộc nhất với trẻ cũng tham gia vào nghiên cứu.
Trong năm đầu tiên của nghiên cứu, trẻ em được yêu cầu giải câu đố trong một khoảng thời gian nhất định và Ba Mẹ được thông báo rằng họ có thể giúp con mình nếu cần. Sau đó, hành vi của Ba Mẹ được phân tích để xác định mức độ Ba Mẹ “tiếp quản” trò chơi, bất kể trẻ có cần sự giúp đỡ của họ hay không. Các nhà nghiên cứu cũng đã phân tích các báo cáo từ cả trẻ em và Ba Mẹ của chúng.
Kết quả cho thấy khi Ba Mẹ can thiệp – nghĩa là họ luôn hiện diện và kiểm soát quá mức – con cái của họ tự phê bình bản thân nhiều hơn và chúng cũng biểu hiện mức độ trầm cảm và lo lắng cao hơn. Những đứa trẻ này liên tục cảm thấy mình “không đủ tốt” và do đó có xu hướng tự trách mình vì những sai lầm của mình. Tệ hơn nữa, nghiên cứu phát hiện ra rằng khi những đứa trẻ này lớn lên, xu hướng cầu toàn của chúng có xu hướng tăng lên.
Tin tốt là một số chiến lược nuôi dạy con cái có thể giúp ngăn ngừa việc nuôi dạy con cái quá mức. Sau đây là bốn điều chúng ta cần ngừng làm để ngăn con mình phát triển thái độ tự chỉ trích.
Đừng thúc ép con quá mức.
Nghiên cứu được trích dẫn ở trên cho thấy trẻ em càng bị thúc ép thì nguy cơ tự chỉ trích và các vấn đề tâm lý như lo lắng và trầm cảm càng cao. Khi đặt ra kỳ vọng cho trẻ em, Ba Mẹ cần cân nhắc đến mức độ phát triển của trẻ và khả năng thực sự của trẻ. Kỳ vọng không thực tế sẽ chỉ khiến trẻ tự chỉ trích bản thân nhiều hơn.
Tránh thúc ép con quá mức cũng có nghĩa là từ chối nhấn mạnh vào sự xuất sắc. Điều này có thể đề cập đến sự xuất sắc trong học tập hoặc sự xuất sắc trong các hoạt động ngoại khóa, chẳng hạn như thể thao, âm nhạc hoặc khiêu vũ. Khi Ba Mẹ nhấn mạnh vào sự xuất sắc, trẻ em có xu hướng thấy khó thừa nhận hoặc thậm chí giải quyết các lỗi lầm và thất bại hơn, điều này khiến Ba Mẹ khó hỗ trợ trẻ hơn.
Đừng phản ứng thái quá với những lỗi lầm của con
Khi chúng ta kỳ vọng quá nhiều vào con, chúng ta có xu hướng phản ứng thái quá với những lỗi lầm của chúng. Điều đó không làm cho mọi thứ tốt hơn mà còn khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn. Khi Ba Mẹ tập trung vào những lỗi lầm – và dạy con tập trung vào chúng – Ba Mẹ khuyến khích trẻ phát triển thứ mà giáo sư tiên phong của Đại học Stanford Carole Dweck gọi là “tư duy cố định”. Những người có tư duy cố định coi lỗi lầm là không thể thay đổi.
Thay vì tập trung vào lỗi lầm, hãy giúp con phát triển “tư duy phát triển” bằng cách khuyến khích con coi lỗi lầm là một quá trình học tập bình thường và giúp chúng tập trung vào những gì chúng có thể làm trong tương lai – hoặc vào các kỹ năng con cần có – để vượt qua những thất bại.
Đừng sống cuộc đời của Ba Mẹ thông qua con.
Ba Mẹ rất muốn học chơi một loại nhạc cụ khi còn trẻ. Ba Mẹ đã không làm vậy. Nhưng đó không phải là lý do để ép buộc con trở thành nhạc sĩ chuyên nghiệp. Nhiều lựa chọn chúng ta đưa ra cho con mình dựa trên kinh nghiệm trong quá khứ của chính chúng ta, nhưng điều đó không có nghĩa là những lựa chọn đó nhất thiết tốt cho con
Lợi ích tốt nhất của con không nhất thiết là lợi ích mà Ba Mẹ tin tưởng ở con. Trước khi thúc đẩy trẻ theo một hướng nhất định, Ba Mẹ cần suy nghĩ xem bản thân đang làm điều đó vì con hay đang làm điều đó để đạt được những ước mơ chưa thành hiện thực của mình.
Đừng trở thành Ba Mẹ can thiệp quá mức đến con.
Có rất nhiều bằng chứng cho thấy trẻ em được hưởng lợi khi Ba Mẹ tham gia vào cuộc sống của chúng, ngoại trừ những trường hợp Ba Mẹ quá hiện diện.
Như các nhà nghiên cứu David Bredehoft, Tiến sĩ, Jean Illsley Clarke, Tiến sĩ và Connie Dawson, Tiến sĩ đã lưu ý, việc làm quá nhiều hoặc cho trẻ quá nhiều có thể “cản trở trẻ thực hiện các nhiệm vụ phát triển cần thiết và học các bài học cuộc sống cần thiết”. Họ nói rằng sự can thiệp và nuông chiều quá mức của Ba Mẹ ngăn cản trẻ phát huy hết tiềm năng của mình.
Nuôi dạy con cái can thiệp có thể được định nghĩa là:
- Làm quá nhiều cho con cái. Ba Mẹ can thiệp kiểm soát hầu hết mọi thứ con làm và từ chối cho phép chúng trải nghiệm sự kiểm soát phù hợp với lứa tuổi.
- Nuôi dưỡng quá mức. Điều này có nghĩa là Ba Mẹ dành quá nhiều sự chú ý cho con và ngăn cản chúng phát triển các kỹ năng cảm xúc cần thiết để xử lý hiệu quả các tình huống gây cảm xúc.
“Hãy giúp con tự giúp mình” là một trong những câu nói nổi tiếng nhất của Maria Montessori, và nó đề cập đến nhu cầu cung cấp cho trẻ em các công cụ và nguồn lực cho phép chúng tự thực hiện các nhiệm vụ. Ví dụ, cho phép trẻ tự thử các hoạt động mới và cho chúng biết rằng chúng có thể nhờ con giúp đỡ nếu cần sẽ giúp chúng phát triển các kỹ năng quan trọng. Điều này cũng giúp chúng coi mình có khả năng thành công.
Để tránh việc nuôi dạy con cái theo kiểu can thiệp, điều quan trọng là để con đưa ra quyết định phù hợp với lứa tuổi và cũng quan trọng là tránh hướng dẫn cho mọi quyết định mà chúng đưa ra. Ví dụ, Ba Mẹ có thể để con quyết định khi nào làm bài tập về nhà, tắm rửa hoặc chơi trò chơi điện tử, hoặc thậm chí là các công việc nhà cần thực hiện, miễn là Ba Mẹ cung cấp một cấu trúc để đưa ra những quyết định này (ví dụ: bài tập về nhà phải được hoàn thành trước 6 giờ tối; mỗi thành viên trong gia đình phải làm ít nhất một công việc nhà mỗi ngày/tuần).
Nếu Ba Mẹ muốn nuôi dạy những đứa trẻ ít chỉ trích bản thân hơn, cần dạy chúng rằng trở ngại là bình thường và quan trọng hơn, cần cho chúng thấy rằng Ba Mẹ tin rằng chúng có đủ khả năng để vượt qua chúng.
Mời ba mẹ hãy đồng hành cùng con trong Khóa học Online – Kỹ năng cho thế hệ tương lai của Soul and Skills để giúp bé phát triển kỹ năng giao tiếp ứng xử tốt hơn, tự mình giải quyết vấn đề và quản lý cảm xúc một cách hiệu quả nhất nhé!.
(Nguồn: Parents Map)
